Hayatınızın giderek rutinleşmesine, ruhunuzun yaşlanmasına asla izin vermeyin. Günlük yaşamın zor gelebileceği kadar sağlık sorunlarına yakalanma riski ile her zaman mücadele edebilin. Eğer teknoloji
Ay: Mayıs 2017
Herkes boks yapabilir mi?
Çok daha kaliteli bir yaşama hazır mısınız? Türkiye’nin en iyi boks antrenörü ile çalışarak kaliteli bir boks eğitimi almak ister misiniz? Hem daha iyi
Erkeklerin boksa olan ilgisi
Boks herkesin ilgilenebileceği bir spor fakat erkekler boksla daha fazla ilgileniyor. Erkeklerin sosyalleşme de kaslı, güçlü bir bedene sahip olmalarının rolü büyük olduğu için
Neden boks?
Bazen değişiklik yapmak istersiniz, hayat rutinlerinizi bir kenara bırakarak farklı biri olmayı düşünürsünüz. Çünkü farklılık sizi çeker, özellikle de bahar aylarında. Yeni bir spor
Boks ile diğer sporlar arasında nasıl bir fark vardır?
Spor seçiminde bulunurken tüm dalları değerlendirmeniz gerekir. Beden yapınızın uygun olduğu ve yapmaya istekli olduğunuz spor, belki de boks olabilir! Boks dersi aldığınızda bu
Yaz dönemi için ideal spor: BOKS
Yaz dönemini en iyi şekilde değerlendirmek için önerimiz boks dersleri almanız. Sporla ilgili olan herkesin mutlaka boksu denemesi gerektiğini düşünüyoruz. Boks çalışmalarına katılarak kas
Öğrencilerin spor yapması neden önemlidir?
Başarılı bir öğrenim hayatı için yaşamın sporla birleştirilmesi gerekir. Zihnin gelişmesi ve algı, farkında olma kabiliyetlerine sahip olmak, düzenli spor yapmakla ilgilidir. Çünkü beyniniz,
Kadınların boks yapması mümkün mü?
Kadınların spor hayatına herkesten fazla önem vermesi gerekir. Çünkü spor, gençliği korumak için önemli bir özelliktir. Yaşamlarında spora yer veren kadınların yaşlanma korkuları olmaz.
Boks antrenmanları ile gelen sağlık
Yaşamın daha kaliteli olması gerektiğini düşünenlerdenseniz mutlaka hayatınıza sporu dâhil etmelisiniz. Sağlık, sadece spor yapmanın değil aynı zamanda iyi beslenmenin de bir getirisi. Boks
Boksa başlayanlar için beslenme önerileri
Sağlıklı yaşamak için beslenme konusunda titiz davranmanız gerekir. Boks dersleri almaya başladığınızda, yeme içme konusunda öncesinde olduğundan daha dikkatli davranmanız beklenir. Çünkü ortada bir