Kilo problemi yaşayan her insan, kolesterol şeker ve kalp hastalıkları adayıdır. Kilo vermek estetik kaygılarla olabildiği gibi tamamen sağlık amaçlı da istenmeli. Çünkü görünümün
Etiket: Nafiz Başaran
Neden Boks Yapmalısınız?
Televizyonda spor müsabakalarında izlemeye alıştığınız ve günün birinde yapmayı düşündüğünüz boks, İstanbul gibi metropoliten bir şehir için bir nevi zorunluluktur. Kendinizi her an savunmak
Boks Yapmanın Faydaları Nelerdir?
Spor yapmanın insanlar için son derece şifalı olduğunu bilmenizi istiyoruz, spor yapan insanların daha geç yaşlandığını ve daha az hastalandığını görüyorsunuzdur. Bunun nedeni, bağışıklık
Çocuklara Boks Dersi Aldırmanın Faydaları Nelerdir?
Sağlıklı nesiller yetiştirmek için çocukların sporla tanışmaları gerekir. Genç yaşlarda sporla tanışan çocukların ileriki dönemlerinde hem sağlık hem de zindelik açısından yaşıtlarıyla aralarında büyük