Hafta sonları için mükemmel bir planımız var, öncelikle makalemizi okumanızı ve hayatınızda önemli bir karara imza atmanızı istiyoruz. Çünkü yaşam, ihmale gelmeyecek kadar önemlidir.
Ay: Ağustos 2017
Boksta Ayaklarınızı Sabit Kalmalı
Her sporun kendi içinde incelikleri bulunurken başarılı olmak için küçük ipuçlarına ihtiyacınız vardır. Boks sporu profesyonel olarak yapıldığında sağlam ve karşı tarafı sersemleten yumruğu
Spor, bütün kötü alışkanlıklardan bizi kurtarır
Uzun süredir sigarayı bırakmaya çalışıp da bırakamayanlar, alternatif olarak tütün sakızı veya elektronik sigara türlerini kullanıyor. Ancak bunlarında belli oranda nikotine neden olduğu biliniyor.
Spor yapan insanlar neden daha sağlıklıdır?
Kendi kendinize sorduğunuz oluyor mu, insanlar neden aynı şekilde beslendikleri halde farklı hastalıklara sahip? Ya da aynı şeyleri yaptıkları halde farklı hayat standartlarına sahipler?
Erken yaşlarda spora başlamanın faydaları nelerdir?
Çağın gereği hepimiz az hareket eden ve çok sıkılan insanlar olduk. Hayatımıza renk katmanın yeni hobiler edinmekten geçtiğini görmemiz gerekiyor. Bu, bizlerin teknolojiyi kötüye
Boks Yaparken Kendinize Güvenin
Boks sporu özgüven sağlayan sporlar arasında yer almaktadır. Her yumruğunuzu attığınızda gücünüzün yanında kendinize güvendiğiniz de o yumruğun etkisi çok daha güçlü kılmaktadır. Boks
Boks hayata anlam katar
Sıradan bir yaşama sahip olmak istemezsiniz. Daha sağlıklı yaşamak ve keyif alacağınız bir hayata sahip olmak istersiniz. Ancak insanlar zamanla kısır döngüye yenik düşüyor
Boks yapanların hikâyeleri
Sporu seven insanlar hayatlarını her zaman için daha kolay idame ederler. Çünkü spor, gündelik hayatın rutinlerini kolaylaştırır. Örneğin, trafikte stres altındayken eğer sporcu kimliğiniz
Sporun Yaşı Yoktur
Genç kalmak için birçok kadın kozmetik ürünlerinde çare arasa da asıl çare spor yapmak ve vücudun esnekliğini kaybetmesini engellemektir. Vücudunuzun esnek olması hareketlerinizin kısıtlanmamasını
Çocuklarınızla Spor Yapın
Çocukların birçok şeyi ebeveynlerinden görerek kendilerine örnek aldığını biliyoruz. Bu nedenle çocuklarınızın nasıl birer birey olmasını istiyorsanız siz de kendinizi önce olmak istediğiniz kişi