Yeni yılda boks dersi alarak daha kuvvetli, daha kararlı ve daha çevik olmaya ne dersiniz? Boks dersleri alarak iyi bir sporcu olmak istemez misiniz?
Yazar: Nafiz Başaran
Boks Egzersizleri Neden Önemlidir?
Boks çalışmalarına başladığınızda, boksa has bir takım hareketleri teknik olarak doğru şekilde yapıyor olmanız gerekir. Boks egzersizlerinin başında duruş çalışmaları gerekir. Boks kurslarında size
Boks Kursları Hakkında Genel Bilgi
Katılmayı planladığınız boks kursu için internette sizlere bilgi vermek istiyoruz. Boks, her şeyden önce kendiniz savunmak için öğrenmeniz gerektiğini düşündüğümüz bir spordur. Boks çalışmalarına
Boks Yaparak Kilo Vermek Mümkün Mü?
Kilo problemi yaşayan her insan, kolesterol şeker ve kalp hastalıkları adayıdır. Kilo vermek estetik kaygılarla olabildiği gibi tamamen sağlık amaçlı da istenmeli. Çünkü görünümün
Neden Boks Yapmalısınız?
Televizyonda spor müsabakalarında izlemeye alıştığınız ve günün birinde yapmayı düşündüğünüz boks, İstanbul gibi metropoliten bir şehir için bir nevi zorunluluktur. Kendinizi her an savunmak
Boks Neden Tercih Ediliyor?
Hareketli bir yaşamın etkin bir yaşam olduğu, teknolojinin gelişmesinin bizi yavaşlatmasına izin vermememiz gerektiğini görmeliyiz. Hayat, tekrarı olmayan bir yolculuktur. İyi değerlendirmeniz, kendimize iyi
Boks Yapmanın Faydaları Nelerdir?
Rutin bir şekilde iş ev döngüsü içerisinde kaybolurken, hayatınızın daha ne kadar böyle devam edeceğini düşündünüz mü? Hayatın sizin için ne anlam ifade ettiğini,
Vejetaryenler Boks Yapabilir Mi?
Beslenme şekliniz yaptığınız sporla uyumlu olmalıdır, eğer spor yaparken aynı zamanda vücut yapmak da istiyorsanız, iyi yemelisiniz! Tabi ki doğru beslenmek için vejetaryen olmanız
Boks Hayatınızın Bir Parçası Olmalı
İnsanları hasta eden şeyin şehir hayatı olduğunu görmenizi istiyoruz. Çünkü hareketsiz bir yaşam bütün hastalıklara davetiye çıkarır. Gençler, çocuklar ve kadınlar daha hareketli bir
Boks Çocuklar İçin Uygun Bir Spor Mudur?
Profesyonel bir boksör olmak için küçük yaşlardan itibaren spora yatkınlık kazanılmalıdır. Boks dersleri bu nedenle çocuklar için önemlidir. Özellikle kendine güven, bedenine saygı ve