Sporu seven insanlar hayatlarını her zaman için daha kolay idame ederler. Çünkü spor, gündelik hayatın rutinlerini kolaylaştırır. Örneğin, trafikte stres altındayken eğer sporcu kimliğiniz
Yazar: Nafiz Başaran
Sporun Yaşı Yoktur
Genç kalmak için birçok kadın kozmetik ürünlerinde çare arasa da asıl çare spor yapmak ve vücudun esnekliğini kaybetmesini engellemektir. Vücudunuzun esnek olması hareketlerinizin kısıtlanmamasını
Çocuklarınızla Spor Yapın
Çocukların birçok şeyi ebeveynlerinden görerek kendilerine örnek aldığını biliyoruz. Bu nedenle çocuklarınızın nasıl birer birey olmasını istiyorsanız siz de kendinizi önce olmak istediğiniz kişi
Boks bir yaşam biçimidir
Boks hayatınızı iyi anlamda değiştiren ve yeni bir yaşam şekline sahip olmanızı sağlayan faydalı bir uğraştır. Her boks dersi alan kişi profesyonel bir boksör
Şehir hayatından bıkanlar için boks öneriyoruz!
Hayatın rutinleştiğini, bu rutinin sizi her gün daha çok köşeye sıkıştırdığını hissediyorsanız yalnız değilsiniz. Çünkü şehir hayatı insanları böyle hissettirir. Bu rutini kırmak, daha
Çalışanların Yeni Aktivitesi “Boks”
Modern zamanlarda çalışmak hareketsiz kalmaya neden olmaktadır. Sürekli telefonda ya da bilgisayar başında yapılan işler nedeni ile çalışan insanlarda hareketsiz kalmaya bağlı birçok sağlık
Hayatınızı değiştiren BOKS
Kaliteli bir yaşam için kaliteli hobiler edinmek gerekir. Hayatın değerinin farkında olan insanlar, kişisel sporların yaşamlarında önemli bir yerde olması gerektiğini bilir. Bu bağlamda
Kendinizi daha çok sevmek için boks yapın!
İnsanlar sürekli olarak daha iyisine sahip olabileceğini düşündüğü için mutsuz olurlar. Yaşam, bize hep daha fazlasını istemeyi öğretir. Oysa mutlu olmak için kendi kendinize
Çocukların spor alışkanlığı kazanması önemlidir
Boks derslerine başlayan çocukların, yaşıtları ile arasında olan sınav koşuşturması, özel derslerin yarattığı stres, sınav psikolojisi gibi kötü etki yaratan stres nedenlerinden uzaklaştığı biliniyor.
Boks Yapmak Sağlığınıza Nasıl Etki Eder?
Boks, yaşamınızı tekrar düzene sokan ve kaliteli alışkanlıklar elde etmenizi sağlayan bir spor. Güç kazanmanın yanı sıra denge, istikrar, dayanıklılık ve azim gibi yetenekleri