Birebir Boks Dersi Nası Olur?
Boks sporunda kendinizi geliştirmek ve hızlı bir şekilde öğrenmek istiyorsanız, birebir boks derslerine katılarak kendinizi geliştirme fırsatı yakalayabilirsiniz.
Boks, birçok kişinin ilgi duyduğu bir spor dalıdır. Önceleri erkekler arasında popüler bir branş olsa da günümüzde boksa ilgi duyan kadın sayısı erkek sayısına yakındır. Boks tekniklerini öğrenmek, boks çalışmak gerek amatör gerek profesyonel olarak bu eğitimleri almak için boks kursuna gitmeniz sizin için yararlı olacaktır. Boks çalışmalarına katılmak bununla birlikte spor yapmak isteyen kişiler boks kursuna gidebilirler. Boks eğitimi almak için herhangi bir yaş sınırlaması olmamasına karşın 11 yaşından büyük çocuklar bu eğitimlere katılabilir. Boks lisansı alabilmek içinse 34 yaşını geçmemiş olmak gerekir. Profesyonel bir hoca yardımı ile birebir boks derslerine de katılabilir ve kendinizi bu alanda geliştirme fırsatı yakalayabilirsiniz.
Elde edeceğiniz boks lisansı ile resmi müsabakalara katılmanız mümkündür. 11-34 yaş aralığında verilen boks lisansı Türkiye Boks Federasyonu tarafından verilmektedir. Eğer boksa dair bir alt yapınız bulunmuyorsa, birebir boks dersleri almak her açıdan yararlıdır. Birebir boks derslerini tercih ederek, kalabalık gruplardaki derslere katılmak zorunda kalmazsınız. Aynı zamanda boks eğitimi almış olduğunuz süre boyunca daha hızlı ilerlersiniz. Kısa bir sürede çok daha fazla yol kat edebilirsiniz. Boksa dair teknikleri, birebir derslerde hocayla birlikte en doğru şekilde öğrenme fırsatı yakalayabilirsiniz. Özellikle iş yoğunluğu bulunan kişiler birebir derslerle gün ve saatleri belirleyebilir ve kendilerine ait bir program oluşturabilirler. Birebir derslerde, kaçıkmış olduğunuz dersleri telafi etme fırsatı yakalayabileceğiniz gibi hocanız eksik olduğunuz konular üzerine daha çok eğilme ve sizi gözleme fırsatı yakalayabilir. Bundan dolayı boks alanında hızlı bir şekilde ilerlemek ve kısa bir sürede yol kat etmek istiyorsanız, birebir dersleri tercih edebilirsiniz.
Birebir Boks Eğitimi
Size eğitim verecek hocayla birlikte birebir boks dersine başlamaya karar verdiğinizde birçok konu hakkında detaylı bilgiler öğrenmeye başlarsınız. Başta antreman günleri ve saatleri olmak üzere, beslenme düzeniniz, uyku düzeniniz, ideal kilo ve kilo kontrolleri gibi birçok konuda detaylı bilgi sahibi olmaya başlarsınız. Bu konular hakkında tüm bilgileri hocanızdan alacağınız gibi sizde merak ettiğiniz her şeyi sorabilirsiniz.
Herkesin öğrenmesine açık olan ve yaşam kalitesini arttıran bir spor dalı olan boks, hayatınızı düzene koyacaktır. Birçok kişi kilo vermek için dahi boks dersleri almaktadır. Boks, en hızlı şekilde kilo verebileceğiniz spor dallarının başında gelmektedir. Alacağınız boks eğitimleri sayesinde yeme ve içme düzeninize dikkat etmeye başlarsınız. Bununla birlikte düzenli derslerle birlikte kemikler güçlenir ve kan basıncınız dengelenir. Düzenli idmanlar yapmanız ve dersleri verimli geçirmeniz bu açıdan önemlidir.
Boks eğitimi almaya başladıktan kısa bir süre sonra kilo kontrolünüzü yapmaya başladığınızı fark edersiniz. Boks egzersizlerinizi ihmal etmemek ve bunu hayatınızın bir parçası haline getirmek sizin için yararlı olacaktır. Kişilerin yaşam kalitesini arttıran bir spor dalı olan boks, ruh ve beden sağlığının korunması içinde önemli bir branştır. Boksta savunma tekniklerini öğrenip uygulamaya başladıktan sonra kendinize güveninizin arttığını görebilirsiniz. Özellikle kadınlar bu açıdan boks konusuna yoğun bir eğilim içindedirler. Dilerseniz boks eğitimini aldıktan sonra profesyonel bir şekilde bu işi yapmaya başlayacağınız gibi bunu sadece spor olarak yapabilirsiniz. Bu tamamen sizin tercihinize ve yeteneğinize kalmış bir durumdur. Birebir boks derslerinden hem yetişkinler hem de çocuklar yararlanabilirler. Bu dersler sizin ve hocanızın ortak programına göre haftanın belirli günleri ve belirli saatlerinde yapılır. Boks ağır bir spor olduğundan dolayı haftanın belirli günlerinde vücudun dinlenmesi de oldukça önemlidir.
Boks Kursu
Nafiz Başaran Boks kursuyla iletişime geçip, hem boks kurslarına hem de birebir derslere katılma fırsatı yakalayabilirsiniz. Bu kurslarda kadınlara özel gruplarda bulunmaktadır. Ayrıca isteyen kadınlar, birebir diledikleri hocadan ders alma avantajına sahip olabilirler. Boks vücudun yalnızca bir kısmını değil, tüm vücudu çalıştıran bir spor dalıdır. Aynı zamanda duruşu iyileştiren ve hızlı yağ yakınımı sağlayan antremanlar içerir. Özellikle kadınlar başta savunma amacı olmak üzere, kilo vermek ve hızlı bir şekilde sıkılaşmak için spor olarak boks yapmayı tercih ederler. Birkaç ay içerisinde ciddi miktarda kilo vermeye yardımcı olacak ve size savunma amacıyla da birçok şey kazandıracaktır.
Kadınlara özel boks dersleri ve birebir boks eğitimleri dünyanın birçok yerinde yaygındır. Ülkemizde de birçok kadın bu spor dalına eğilmiştir. Hem amatör hem de profesyonel olarak boksla ilgilenebilirsiniz. Boks antremanları sayesinde hem formunuzu koruyacak hem de savunma anlamında kendinizi geliştirme fırsatı yakalayacaksınız. Seçtiğiniz herhangi bir hocayla boks derslerine kısa bir sürede başlayabilirsiniz. Kadınlar için boks derslerinin farklı grupları vardır. Bundan dolayı okul veya iş hayatınıza göre size uygun olan programlar arasından seçim yapabilirsiniz.
Yeni Başlayanlar İçin Birebir Boks Dersi
Boksa yeni başlıyorsanız ve bu konuda hiçbir bilginiz yoksa profesyonel kişilerden destek almanız sizin için en doğrusu olacaktır. Yeni başlayanlar için boks derslerine katılabileceğiniz gibi birebir boks derslerini tercih ederek hızlı bir şekilde ilerleme fırsatı da yakalayabilirsiniz. Bu tamamen sizin tercihinize kalmış olan bir durumdur. Temel seviye eğitimleri bu konuda uzman olan hocalar tarafından verilmektedir. Hiçbir şey bilmiyorsanız sıfırdan başlarsınız. Bununla birlikte belirli bir alt yapınız varsa ve belirli bir seviyede ilerleme göstermişseniz bu doğrultuda bir ders programı oluşturulacaktır. Yeni başlayanlara özel eğitimlerle sorunsuz ve hızlı bir şekilde ilerleme kaydetmeniz mümkündür. Bu konuda hiçbir bilginiz olmadığı düşünülerek size bilgiler aktarılır ve eğitimler verilir. Bu süreçte yalnızca boks eğitimi değil, beslenmeniz ile ilgili de bilgiler verilecek ideal kilonuzu yakalamanız sağlanacaktır. Hocanız sizinle ilgili gerekli tüm programı yapacak ve sizi her konuda bilgilendirecektir.
Eğer imkanınız varsa yeni başlayanların birebir boks derslerine katılmaları oldukça avantajlıdır. Burada hocanız sizi daha yakından gözlemleyecek ve eksikleriniz üzerinde duracaktır. Özellikle eksik olduğunuz konular üzerinde daha çok çalışma fırsatı yakalayabileceksiniz. Burada keşinin eksiklerinin üzerine gidilir. Eğitmen öğrencisine eksik olduğu konular hakkında detaylı bilgi verme fırsatı yakalar. Aynı zamanda bu sayede öğrenci kendini daha hızlı bir şekilde geliştirebilir. Uygun zamanın ayarlanması ve çalışma programınıza göre ders talep etmeniz daha kolay olacaktır. Aynı zamanda eksik kaldığınız günlerin de telafisini yapma fırsatı yakalayabilirsiniz. Program dahilinde hareket etmeniz durumunda çok daha kısa bir sürede ilerleyecek ve kendinizi görme istediğiniz konuma ulaşabileceksiniz.
Boks eğitimi almayı herkes talep edebilir. Özellikle 11 yaşından sonra çocuklar ve yetişkinler boks dersi alma talebinde bulunabilirler. Bu konuda herhangi bir sınırlama bulunmaksınız, savunma sporlarına merakı olanlar bununla birlikte kilo vermek isteyenler boksa son derece ilgilidir. Sizde bu konuda kendinize bir şeyler kazandırmak istiyorsanız, bu işi profesyonel veya amatör olarak yapmak istiyorsanız Birebir boks dersi alabilirsiniz. Tek yapmanız gereken kurs merkezi ile iletişime geçerek detaylı bilgi almaktır. Bu konuda profesyonel hocalar size her konuda detaylı bilgi verecektir.
Özel Boks Dersi almak icin lutfen iletisim kısına giderek bizimle baglantı kurunuz.
